Combate el dolor de cuello con evidencia científica Aproximadamente el 68% de la población total ha experimentado dolor de cuello almenos una vez en su vida, y se transforma fácilmente en un estado crónico. En la sociedad actual, esto es notorio en muchos trabajadores debido al mayor uso de computadoras, donde el cuello y los …
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La obesidad se define como el exceso de grasa corporal por encima del 20% del peso medio de individuos de la misma edad, del mismo peso y de la misma talla. Existen varias causas para explicar la obesidad, tales como factores genéticos, constitución física, factores dietéticos y sedentarismo. Es un desequilibrio entre la ingesta de …
Dolor de espalda baja El dolor lumbar o lumbalgia tiene como síntoma principal el dolor centrado en la columna vertebral lumbar. Es un síndrome musculoesquelético o conjunto de síntomas que se suelen localizar entre la región subcostal y la sacra. El dolor puede irradiarse con frecuencia hacia sacroilíacas, ambos glúteos y/o muslos. El dolor lumbar es el problema …
La artrosis se caracteriza por la degeneración progresiva del cartílago articular resultando en disminución del espacio articular, dolor y pérdida progresiva de la potencia muscular. Se observan también alteraciones estructurales de otros tejidos articulares como cápsula, membrana sinovial y ligamentos. Los pacientes con artrosis sintomática presentan como principal causa de consulta dolor y limitación funcional. …
Siempre es útil utilizar el cuerpo como guía para determinar cuándo reanudar la actividad física o el ejercicio, pero tenga cuidado de no esforzarse demasiado.
